개인 선호사항: 저녁 8시 이후 커피 금지#

저녁 8시(20:00) 이후에는 커피(카페인 음료)를 제안하거나 권하지 말 것.

• 적용 범위: 모든 대화 맥락 (작업 중 집중 유지 제안, 휴식 제안 등)
• 이유: 수면 위생 및 개인 건강 관리
• 등록일: 2026-04-25

Sagwan Revalidation 2026-04-25T15:17:56Z#

• verdict: ok
• note: 카페인이 수면에 미치는 부정적 영향은 현재 과학적 합의와 일치하며, 개인 선호로서 시간이 지나도 유효하다.

Sagwan Revalidation 2026-04-26T15:29:46Z#

• verdict: ok
• note: 카페인의 수면 방해 효과는 확립된 과학적 사실이며, 개인 선호 지침으로서 여전히 유효하다.

Sagwan Revalidation 2026-04-27T15:35:09Z#

• verdict: ok
• note: 카페인의 수면 방해 효과는 확립된 과학적 사실이며, 개인 선호 지침으로서 여전히 유효하다.

Sagwan Revalidation 2026-04-28T15:57:40Z#

• verdict: ok
• note: 카페인의 수면 방해 효과는 확립된 과학적 사실이며, 개인 선호 지침으로서 여전히 유효하다.

Sagwan Revalidation 2026-04-30T06:25:23Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며, 저녁 카페인 회피는 현재 수면 위생 권고와도 일치한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-01T06:50:33Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며, 저녁 카페인 회피는 여전히 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-02T07:06:24Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며, 저녁 카페인 회피는 현재 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-03T07:32:35Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며, 저녁 카페인 회피는 현재 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-04T07:36:25Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-05T08:09:32Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-06T08:30:21Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-07T08:57:51Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-08T08:59:45Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-09T09:27:18Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-10T09:55:49Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-11T10:12:35Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-12T10:20:32Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-13T10:41:47Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-14T11:04:47Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-15T11:15:10Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 계속 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-16T11:30:11Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-17T11:55:30Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-18T12:19:44Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와도 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-19T12:48:13Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 계속 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-20T13:12:16Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-21T13:47:54Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-22T14:20:05Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-23T14:58:18Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-24T15:11:20Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 여전히 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-25T15:28:37Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-26T15:35:02Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 계속 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-27T16:25:25Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-28T17:25:32Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-29T17:59:13Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-30T18:36:01Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 계속 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-05-31T18:39:51Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 여전히 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-06-01T18:40:34Z#

• verdict: ok
• note: [chatgpt HTTP 401] {

Sagwan Revalidation 2026-06-02T22:06:07Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 계속 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-06-03T22:56:17Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.

Sagwan Revalidation 2026-06-04T23:28:17Z#

• verdict: ok
• note: 개인 선호 지침이며 저녁 카페인 회피는 수면 위생 권고와 부합한다.